您的糖尿病变得无法控制?我们知道一种控制糖尿病的方法。

多么令人震惊! 据估计,到了 2025 年,700 万马来西亚人很可能会患有糖尿病。 卫生部(MOH)分享的数据不容忽视,因为这种疾病可以攻击任何年龄层的人,尤其是那些不实行健康饮食的人。

糖尿病是指身体的新陈代谢受到干扰,从而导致体内的葡萄糖不能被充分利用。 目前,有 350 万马来西亚人患有糖尿病,估计有五分之一的成年人患有这种疾病。

因此,您不仅需要了解糖尿病的病因和症状,还需要知道如何找到控制糖尿病的解决方案。 如果您可以避免患上糖尿病,那将是最好的。

糖尿病的造成

糖尿病与家庭成员密切相关

摄入高脂肪、少纤维、含糖量过高的食物

糖尿病患者常见的问题有哪些?

高血糖含量会导致眼睛内的晶状体和眼睛的形状发生变化,从而导致视力模糊。

尽管每天摄入的相同的食物量,但您突然体重减轻时,您应该意识到这一点。这些是糖尿病的一些迹象。当您的身体无法将葡萄糖作为能量进行处理时,就会发生这种情况,这会导致它分解肌肉和脂肪以产生能量。

体内的水分流失过多会导致口渴。 那是你的身体正在补充流失的水分的讯号之一。

到了晚上,我们总是上厕所小便。血液中过多的葡萄糖会使肾脏更加努力地处理它。这会导致一个人在夜间频密小便

被过量糖分破坏的血液系统会影响伤口的愈合,因为血液无法输送到四肢。您可能也不会感到受伤伤口处的疼痛。

它是由于神经系统或血管受损而产生的,这会导致一个人的手脚抽筋、麻痹或肿胀。这是因为血液不再到达四肢的神经末端。

眼部并发症(失明、青光眼、白内障)

1. 眼部并发症(失明、青光眼、白内障)

糖尿病是 20 至 74 岁成年人失明的最常见原因。 2006 年全国健康和发病率调查 (NHMS) 发现,有 15,000 至 39,000 人因这种慢性疾病而失去视力。您还可能患有会限制视力的青光眼或白内障

2. 肾功能衰竭

糖尿病患者的血糖控制不佳。这些患者在患糖尿病几年后可能会出现肾功能衰竭

3. 心脏病

糖尿病患者患心脏病的风险更高,心血管(心脏病)发作的风险高出八倍。据估计,在诊断出糖尿病后的 5 到 15 年内,出现虚弱的心脏病的时间是 5 到 15 年。

4. 中风

大脑血管受损。

5. 神经损伤

神经失去知觉。

切断四肢,尤其是脚

伤口恢复缓慢会越来越严重。如果腐烂了,治療的方法就是截肢,防止伤口扩散到身体的其他部位。

如果您的糖尿病严重,您可能会开始出现症状或适应症。但是,您知道我们之中许多人没有意识到他们患有糖尿病吗?

即使您现在觉得自己很健康,但这并不排除患糖尿病的风险,尤其是那些饮食不健康、时常吃快餐、不运动等的人。 如果您被诊断出患有糖尿病,您是否愿意完全依赖药物?

尝试可以帮助您降低患糖尿病风险的方法是绝对没有错的。

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