你的高血压越来越高?我们知道如何可以治愈您的高血压疾病。

您知道吗,根据“2019 年全国健康和发病率调查”,发现三分之一的成年人患有高血压。 事实上,五分之一的成年人不知道他们患有这种疾病。 根据 2015 年的一项研究,马来西亚 18 岁及以上人口中有 30% 患有高血压。

高血压是患者的血压高于正常读数的一种情况,即收缩压超过 140 mmHg,舒张压超过 80 mmHg。 这种疾病是归类为非传染性疾病 (NCD) 的慢性疾病之一,它仍然是我国的主要死亡原因之一

您不仅需要了解高血压的起因和症状,还需要知道如何找到缓解疾病的方法,以保证您的健康。

高血压的起因

随着年龄的增长,随着时间的推移,由于斑块堵塞,血管变得越来越硬和变窄,血压也会升高

一个人体积越大或越重,体内血液的数量或含量就越高,这会导致血压升高。

男性更容易在年轻时患上这种疾病,而比起女性在年龄较大时更容易患上这种疾病。

肾脏问题、糖尿病和睡眠问题等健康问题也会导致血压升高。

缺乏体育锻炼的人通常心跳率较高,这会导致心脏更加努力地工作,从而对血管和血压本身施加更大的压力。

高血压是一种遗传性疾病,如果一个家庭成员患有高血压,他们的其他家庭成员患上这种疾病的风险也会增加。

香烟中的烟草成分不仅会增加血压,而且香烟中添加的化学物质还会破坏血管层,导致血管变窄,增加患心脏病的风险。

过量摄入盐会导致血液中的液体量增加。这也会导致血管压力增加。

血液中钾含量过低会导致钠升高,从而导致高血压

高血压患者常见的问题有哪些?

如果您的高血压疾病无法控制或治疗,会怎么样?

1. 心脏病发作和中风

由于长期的高血压影响导致血管变窄,到达心脏或大脑的血液和氧气量有限。 这会导致脑细胞或心脏细胞的损失,并导致心脏和大脑无法正常运作

2.动脉瘤

当血压升高时,会导致血管变弱,形成动脉瘤。 如果动脉瘤破裂,可能会因严重出血而导致死亡

3. 心力衰竭

为了通过狭窄的血管将血液输送到全身,心脏需要努力工作,长时间里它会变得肿胀而无法正常运作

4.肾功能衰竭

5. 近视或视力问题

7. 记忆力和痴呆症问题

如果您的高血压疾病严重,您可能会开始出现症状或提示。 你知道吗,根据KKM,马来西亚人平均每天摄入8.7g盐的饮食习惯,是WHO(世界卫生组织)建议量的近2倍? 因此,我们中的许多人不知道他们自己患有高血压也就不足为奇了。

 

即使您现在觉得自己很健康,但这并不代表您有养成健康的生活方式和和良好的饮食习惯就不会有心脏病的风险。事实上,即使您患有高血压,您想完全依赖药物治疗吗?

 

尝试可以治愈高血压的任何方法对您来说并没有错的。

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